FINAL DE SEMANA CHEGOOU!!
E SÉRIO, PODE ATÉ PARECER REPETITIVO MAS HOJE ESTÁ UMA NOITE MARAVILHOSA...A LUA RADIANTE NESSE CÉU DE UM AZUL CHARMOSO!
ESPERO QUE ESTEJAM BEM E QUE CURTAM BASTANTE O DESCANSO.
VOU FAZER UM POST RESUMÃO DO QUE ACONTECEU ESSA SEMANA OK?
LEMBRAM-SE QUE DISSE QUE TODO FINAL DA SEMANA ÍA COLOCAR AQUI MINHA VONTADE DE VOLTAR AO PESO ANTES DA PRIMEIRA GRAVIDEZ NO PROJETO 75??? POIS BEM, ESSA SEMANA DEVIDO A ESSE TAL DE INSTAGRAM RESOLVI DISSEMINAR A IDEIA DE UMA VIDA MAIS FELIZ, MAIS SAUDÁVEL, MAIS SEROTONINA NA GENTE. NÃO RECRIMINO DE MANEEEEEEEIRA NENHUMA QUEM SE SENTE FELIZ MAIS GORDINHA SÓ QUE SEI BEM O QUE EXCESSO DE PESO CAUSA, PRINCIPALMENTE NOS HORMÔNIOS, NA RESISTÊNCIA, NO ORGANISMO E NA IDADE. SORRY AMIGAS E AMIGOS, MAS PRA MIM FOI UMA CATÁSTROFE, E JÁ VENHO TENTANDO MUDAR HÁ ALGUM TEMPO...DESSA VEZ A MINHA RECEITA É MUITA ÁGUA, SE MEXER E VONTADE. NÃO EXISTE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR MELHOR DO QUE A VONTADE DE ESTAR BEM. SEI QUE NÃO SEREI MODELO, NÃO FAREI NENHUMA PLAYBOY, NEM MUITO MENOS ESTOU EM BUSCA DO HOMEM IDEAL APENAS QUERO TER VIDA LONGA PARA CUIDAR BEM DE MEUS FILHOS, DE MINHA MÃE E TIA, E MEU MARIDO.
É TERRIVEL ACORDAR NO MEIO DA NOITE COM AS MÃOS DORMENTES, LEVANTAR COM DOR NAS COSTAS, APARECER UM MONTE DE "ZIQUE-ZIRA", É...VOCÊS NEM IMAGINAM O QUE É TER IMUNIDADE BAIXA POR FALTA DE RESISTÊNCIA E DAÍ MANIFESTAR UM MONTE DE PROBLEMINHAS QUE NUNCA TEVE.
E ESSE É MEU DESAFIO - UM DEGRAU DE CADA VEZ RUMO AO SUCESSO! ACREDITEM, ESTOU MUUUUUITO ANIMADA COMIGO MESMA, TEMOS SIDO ÓTIMA COMPANHIA, EU E EU MESMA.
COMEÇANDO A SEMANA, NO CANTINHO "CRIS CRIA COISAS"
AMOR DEU A AMIOR FORÇA E APOIO NO PROJETO 75
CAFÉ DA MANHÃ DE SEGUNDA, FALTOU A FRUTINHA, MAS EU COMI!
MEUS MOTIVOS, JOANA E PEDRO, ELES MERECEM ESSE EXEMPLO!!!
MINHA GARRA DE TODOS ESSES DIAS!! MORTA COM FAROFA!
TRABALHO DIÁRIO TEM QUE SER ANIMADO, POR ISSO TANTAS CORES!
CAFÉ E LANCHAES A TARDE FORAM ASSIM!
E BORA ATIVAR OS HORMÔNIOS DA ALEGRIA E BEM ESTAR!
SOPINHA ONTEM A NOITE - MARIDO QUE FEZ! COMO É BOM TER QUEM FAÇA ESSAS COISINHAS!!
GOSTARAM DO LENÇO??? EU, NO MEU TRABALHO. E DE REPENTE AMARRA UM LENÇO! HAHAHAHAHA
HOJE, COLOCAR LEITURAS EM DIA!!
URGENTE!!!!
E NÃO É PORQUE O FINAL DE SEMANA CHEGOU QUE VOU TACAR O PÉ NA JACA NÃO, AMANHÃ TEM MAIS EXERCÍCIO, SEMANA QUE VEM TE CONTO E FALO SE EMAGRECI, JURO JURADINHO!
BEIJOS E MUITOS BEIJOS
Oi Cris.
ResponderExcluirTo gostando de ver, cheia de boa vontade em busca de uma saúde perfeita.
E só posso desejar boa sirte pois o caminho para um vida saudável não é fácil.
Bjos A Moda In Foco
Cris, muito bom estra decidida e firme no teu foco! Vais conseguir! bjs, lindo fds! chica
ResponderExcluirVai conseguir,sim,com toda essa determinação e essas inspirações em casa,dando força..
ResponderExcluirCris,qual teu insta? O meu é madi_muller,vamos nos catar por lá? Eu não tenho FB,só Instagram,é muita mídia social pra administrar,rss...
Oi Cris,
ResponderExcluirvai em frente e se cuida, uma coisa boa que estou fazendo é trocar os biscoitos pelo iogurte.
Bejim e ótimo final de semana.
Oi Cris! Vim agradecer sua visitinha lá no blog! Adorei!
ResponderExcluirAmei os colares!
E olha, devagar você vai conseguir sim! Estou aqui torcendo por você!
Beijinhos e um lindo domingo! ;)
Arrasa Cris!
ResponderExcluirIsso mesmo, muita determinação :DDD
E o instagram, tá gostando? hahha
eu estou tentando me acostumar hahhah é mta coisa pra minha cabeça :P
Chêrinhos :**
Adorei o post queridona, te desejo muita boa sorte, bastante força, persistência e dedicação no seu projeto, vc vai arrasar, bjs e uma super semana, Ana ♥...
ResponderExcluirOi Cris, adorei ver a nova vc.
ResponderExcluirSua dieta é melhor que a minha rsrsrsrs queijo, presunto, frutinha...
Meu café da manhã é só bolacha de água e sal e café preto com adoçante e um iogurte.
Continue assim minha linda.
Beijos
Oi Cris,
ResponderExcluirDesculpe por sumir nos blogs que eu adoro visitar todo dia....estava com problemas particulares mas com Deus guiando a nossa vida, as coisas boas acontece um dia...
Voltei e gostei de ver vc decidida e determinada.
Uma boa semana para vc!!!!
Bjs amiga....
Oi Cris
ResponderExcluirTe dou a maior força, não desanime, pense nos resultados positivos quando você tiver comendo pouquinho, e às vezes algo meio insosso.
Vamos, que vamos.
Beijão.
Olá!!!
ResponderExcluirVim te desejar uma Semana Deliciosa... Tranquila... E repleta de Surpresas agradáveis.
Beijos Márcia (Rio de janeiro - Brasil)
http://decolherpracolher.blogspot.com